La chute des cheveux. Y a-t-il quelque chose qui crie plus fort l’âge qu’une chute de cheveux ? Les rides, peut-être, mais c’est probablement plus proche. La cause la plus courante de la chute des cheveux est la génétique. Vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais vous pouvez peut-être améliorer ou ralentir votre chute de cheveux.
Si votre organisme manque de vitamines et d’autres composés importants, vos cheveux peuvent tomber, paraître ternes ou devenir cassants.
En modifiant votre régime alimentaire, vous pouvez ralentir ou même arrêter la perte de cheveux non génétique. De plus, vous vous sentirez mieux et aurez meilleure mine, c’est donc une proposition gagnant-gagnant.
Vous allez adorer certains des aliments de cette liste, alors continuez à lire !
