9 cosas que suceden cuando tomas café con el estómago vacío

2. Ansiedad

¿Qué preferirías hacer: comenzar el día un poco cansado, o ser una bola de ansiedad paralizante? Esa puede ser la realidad si comienzas tu mañana con café. Hay muchas investigaciones que demuestran que la cafeína en el café está asociada con la ansiedad.

La afección se conoce como trastorno de ansiedad inducida por la cafeína y puede provocar ataques de ansiedad e incluso puede convertirse en fobias y trastornos obsesivo-compulsivos. ¡Eliminar la cafeína rápidamente podría ser una excelente idea!

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