11. დაკონსერვებული პროდუქტები
დაკონსერვებული საკვები, როგორც წესი, შეიცავს მარილს და/ან შაქარს, მაგრამ ეს არ არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ის საზიანოა თქვენთვის. სინამდვილეში ეს არის ქილა, რომელიც შეიცავს საკვებს.
ისინი ხშირად შეიცავს სახიფათო ქიმიურ BPA-ს, რომელიც არის ცნობილი ჰორმონის დამრღვევი, რომელიც ასევე დაკავშირებულია კიბოსთან. BPA შეიწოვება ნებისმიერ საკვებში, რომელიც შეხებაში მოდის, განსაკუთრებით ისეთ პროდუქტებში, რომლებიც ბუნებრივად მჟავეა, როგორიცაა პომიდორი.
მიირთვით თქვენი პროდუქტი ახალი ან გაყინული, ან იყიდეთ მხოლოდ დაკონსერვებული პროდუქტები, რომლებიც ეტიკეტირებულია როგორც BPA-ის გარეშე.