11. Produk Kalengan
Makanan kaleng cenderung mengandung kadar garam dan/atau gula yang sangat tinggi, tetapi itu bukan alasan utama makanan kaleng itu buruk bagi Anda. Ini sebenarnya kaleng yang berisi makanan.
Mereka sering dilapisi dengan bahan kimia berbahaya BPA, yang dikenal sebagai pengganggu hormon yang juga dikaitkan dengan kanker. BPA akan lintah ke dalam makanan apa pun yang bersentuhan dengannya, terutama makanan yang secara alami bersifat asam, seperti tomat.
Makan produk Anda segar atau beku sebagai gantinya, atau hanya beli produk kalengan yang diberi label bebas BPA.