7 cosas raras que suceden cuando comes zanahorias todos los días

Buenas para ti

Las zanahorias han sido conocidas como alimentos dietéticos. La comida de conejo tiene un significado negativo, pero Bugs Bunny sabía algo de buena comida.

Una taza entera de zanahorias picadas contiene solo 52 calorías. En esa taza, obtendrás toda la vitamina A que necesitas para el día, gracias al betacaroteno que le da a las zanahorias su color naranja.

También obtendrás una variedad de vitaminas B, mucha fibra y un puñado de otras vitaminas y minerales.

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