Migrañas
Si tienes alergias a los quesos añejos, como el queso azul o el queso parmesano, es posible que tengas sensibilidad a la tiramina. La tiramina se encuentra naturalmente en alimentos ricos en proteínas.
Si comes plátanos, asegúrate de eliminar todas las fibras. Las cáscaras de plátano son altas en tiramina y son un bocadillo en algunos países. Si viajas, ten en cuenta que pueden haber cáscaras de plátano en tus comidas.
Los plátanos están llenos de potasio y eso es bueno para tu corazón, ¿verdad? Sigue leyendo