Probablemente sepas que la dieta es uno de los elementos más importantes de la prevención del cáncer. Junto con el ejercicio, es una de las pocas cosas que puedes controlar, ya que la genética y el medio ambiente están en gran parte determinados por alguien o algo más.
Por supuesto, si aún fumas cigarrillos o usas tabaco de alguna forma, deberías pensar en obtener ayuda para dejar de fumar.
En lo que se refiere a la dieta, en general, simplemente debes concentrarte en comer alimentos orgánicos completos en vez de procesados y cargados de pesticidas. Sin embargo, hay algunos matices a ello. Hay ciertos nutrientes que se ha demostrado que son especialmente buenos para destruir las células cancerosas.
A continuación se incluyen 7 alimentos, elementos de alimentos o ingredientes que deberían ocupar un lugar central en cualquier dieta destinada a prevenir el cáncer o ayudar a recuperarse de el.
