2. Eucalipto
Eucalipto é um analgésico tópico bem conhecido, que é incorporado em todos os tipos de cremes e pomadas para dor articular. Ele tem aquele cheiro mentolado forte que tendemos a associar com tratamentos de alívio da dor, e pesquisas indicam que até o ato de cheirar o eucalipto na forma de um óleo essencial pode aliviar o desconforto.
As folhas do eucalipto contêm taninas, as quais supostamente diminuem o inchaço e a dor da inflamação. Se você nunca usou eucalipto antes, teste primeiro para alergias antes de usá-lo. Simplesmente aplique uma pequena quantidade no seu antebraço e procure por qualquer reação negativa, como uma erupção ou urticária. Se nada acontecer em 24 a 48 horas, você provavelmente pode aplicar eucalipto nas suas articulações doloridas.