3. ვაშლის ძმარი
ვაშლის სიდრი ძმარი ბევრად უფრო კარგია, ვიდრე სალათის გასახდელი. თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ მუხლის ტკივილი მისი დალევით და ადგილობრივად გამოყენებით. როდესაც მას სვამთ (დღეში 2 სუფრის კოვზს), ვაშლის სიდრი ძმარს შეუძლია გაანადგუროს ტოქსინები მუხლში, რომლებიც ანთებას იწვევს.
იგივე ეფექტი ხდება, როდესაც ACV-ს აურიეთ ზეითუნის ზეთთან და შეიზილეთ მტკივნეულ მუხლებზე დღეში ერთხელ ერთი კვირის განმავლობაში.