Bawang telah populer sejak lama. Sejauh orang Mesir 2500 SM, kita dapat melihat bukti bahwa bawang disembah. Dikatakan mewakili keabadian karena konstruksi lapisan konsentrisnya. Kami tidak bisa menjanjikan bahwa makan bawang akan memberikan keabadian, tapi pasti bisa meningkatkan kualitas hidup Anda.
Bawang sangat bergizi, mengandung protein dan serat dalam jumlah yang baik serta vitamin C, selenium, folat, dan berbagai antioksidan. Bahkan senyawa sulfur pemicu air mata dalam bawang, terutama allicin, memberikan manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko kanker. Mengonsumsi bawang merah setiap hari benar-benar dapat menyehatkan tubuh.
Saat ini, bawang adalah salah satu bahan yang paling serbaguna, dan mereka muncul dalam banyak resep gurih. Anda bahkan mungkin tidak tahu mereka ada di banyak kasus, tetapi kami dapat menjamin ada sejumlah bawang di sebagian besar makanan yang Anda makan, bahkan jika itu hanya bubuk bawang dalam campuran bumbu favorit Anda.
Jadi sebelum Anda berpikir, “Saya hanya tidak suka bawang,” dan melihat-lihat, ketahuilah bahwa ada banyak cara untuk memasukkan bawang ke dalam makanan Anda, dan banyak alasan mengapa Anda harus melakukannya. Beberapa di antaranya, terutama #5, benar-benar luar biasa.
