Blyant-øvelsen
Her er en gennemprøvet teknik, som din øjenlæge kan vise dig. Hold en blyant foran dig, og fokuser på ét punkt. Bevæg blyanten tættere og længere væk fra dig, mens du fokuserer på punktet. Tænk på det som styrketræning for dine øjne, da du vil bemærke, at nogle muskler er svage!
Ligesom styrketræning vil regelmæssig blyantstræning give gode resultater. Det er sjovt at gøre med børn.
Men det er alt for nemt! Her er noget svært.