2. Kayu putih
Eucalyptus adalah obat penghilang rasa sakit topikal yang terkenal, digunakan dalam semua jenis krim dan salep untuk nyeri sendi. Ia memiliki aroma mentol yang kuat yang cenderung kita kaitkan dengan pengobatan nyeri, dan penelitian menunjukkan bahwa bahkan aroma kayu putih dalam bentuk minyak esensial dapat meredakan ketidaknyamanan.
Daun kayu putih mengandung tanin, yang dianggap dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit akibat peradangan. Jika Anda belum pernah menggunakan kayu putih sebelumnya, lakukan tes alergi sebelum menggunakan produk ini secara ekstensif. Cukup oleskan sedikit pada lengan bawah Anda dan perhatikan reaksi yang tidak diinginkan seperti ruam atau gatal-gatal. Jika tidak ada yang terjadi dalam waktu 24-48 jam, Anda dapat mengoleskan kayu putih pada sendi yang sakit.